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祛斑美白方,超管用!
2023-01-26

药方:

当归15克 川芎10克 白芍15克 生地15克 枸杞10克 首乌(制) 10克黄芪15克 丹参15克 太子参15克 甘草4克(一服药最后熬出来的药汁是2两左右)

熬制方法:

一次熬一服药也可以,熬好几服药也可以,这取决于你家锅的大小,和你自己一次想熬多少。如果是很多服药

就把它们混合在一起好了。

步骤:

1、抓回来的药,倒入锅内,加水,至少盖住药。先浸泡一个晚上,然后再熬。

2、熬的时候,分两遍熬。(以一服药为例,多服药以此类推。)

3、第一遍,大火烧开,然后关小火再熬15分钟。倒出药汁,大约有一碗。第二遍,往药汁加大半碗水,烧开后关小火再熬30分钟。倒出约一碗药汁。

4、两遍药汁倒在一起,沉淀过滤。

(喜欢药渣的朋友,这一步骤可以省略。)

5、把药汁倒回干净的锅里,加入蜂蜜,(药汁跟蜂蜜的比例,没有固定的比例,大家根据个人的喜好掺入蜂蜜就行,我一般按一份药汁四份蜂蜜的比例。)然后开中火,一边搅动一边熬。

建议:熬的时候,一定要煮沸,熬的时间越久,水分蒸发得越多,药膏就越黏稠。不过也不建议太久,从蜂蜜药汁煮沸开始计算,中火,边搅边熬15~20分钟也就可以了。

6、放凉之后装瓶。

服用:

一天3次,你自己乐意喝多少就喝多少,泡水也可以,干吃也可以。别吃太过量就行。一般一斤熬好的膏药,可以喝10天。我早上不喝牛奶啥的,一般拿这个泡水当牛奶了。

最后,严重严重地提醒大家:我

一开始就说了,这是个“益气、养血,补阴2的养生品,我喝这个的直接目的不是美白祛斑,但意外地发现确实能让我淡斑美白。但是这也是长期服用的结果,至少你也得坚持一两个月吧,而且你其他方面还要注意养生,(比如说心情开朗、早睡、饮食清淡。)才有可能看到美白润肤的效果。

总之一句话,女人是保养出来的,你自己不能好好善待自己,皮肤又怎会善待你。

哦,我这破记性,还忘了很多东西。

刚刚上面说的,大家看仔细点,我写的是基础药方。也就是说,药方是活的,因人而异的,呵呵,前面有好几个朋友也都提到这个问题。你可以在我这个药方的基础上根据你个人的特点进行加减。

比如说,你想效果更全面一点,可以再加入:石斛10克,麦冬10克。这都是补阴的。

比如说:你面色偏黄、体质比较差,黑眼圈严重,还有便秘,可以用下面这个更全面的:当归15克川芎10克白芍15克生地20克枸杞10克首乌(制)20克黄芪20克丹参20克党参20克甘草4克石斛10克麦冬10克

还有个重要的问题:经期停用。