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孕妇吃杏鲍菇会滑胎吗
2023-01-26

女性怀孕后,饮食方面有很多禁忌,因为有些常见食物孕妇食用后会导致滑胎。那么,孕妇吃杏鲍菇会滑胎吗? 1 孕妇吃杏鲍菇会滑胎吗

不会。

杏鲍菇是一种营养价值极高的食用菌,孕妇也可以吃,且适量食用不仅能补充孕期所需营养,还有降血脂、润肠胃、提高免疫力等好处,并不会导致滑胎。不过若是孕妇吃了没煮熟的杏鲍菇则可能中毒,这会影响到胎儿健康发育。

2 孕妇吃杏鲍菇的好处

补血

杏鲍菇内含有大量的铁元素成分,而铁元素对改善和治疗孕期缺铁性贫血更是具有很好的疗效,孕妇适量食用能补血,帮助调节贫血症状。

缓解便秘

杏鲍菇内含有大量的膳食纤维,食用后可促进肠胃蠕动,帮助粪便更快排出,孕妇适量食用能帮助改善孕期便秘症状。

控制体重

杏鲍菇的营养丰富但是热量极低,且还有些厨师能将其做出“肉”的味道,孕妇食用不仅能补充大量的营养,还不用担心发胖,是一道解馋又减肥的美食。

开胃

杏鲍菇有独特的杏香味,有开胃的功效健脾的作用,食欲不振的孕妇食用有增进食欲、开胃的效果。

降血脂血压

杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用,孕妇经常食用杏鲍菇将体内血液中的胆固醇明显降低,有降血脂血压的作用。

3 孕妇吃什么容易滑胎

桂圆

桂圆性温热,孕妇在怀孕之后经常会因为体内阴虚导致自身出现内热的症状,此时再食用桂圆就会热上加热,会导致出现大便秘结、口舌干枯而引起胎热,从而大大增加阴道出血的几率,病情严重的女性朋友就会出现滑胎的现象。

木瓜

木瓜性寒,且木瓜中还含有女性荷尔蒙,孕妇过多食用会导致体内荷尔蒙发生剧烈变化,荷尔蒙分泌紊乱就会影响到胎儿的稳定发育,增加孕妇流产的几率。

螃蟹

螃蟹性质寒凉,且还有活血化瘀的作用,孕期尤其是孕早期的孕妇食用容易导致滑胎。

杏的热量很高,且酸性也很强,其酸热性质非常容易导致女性妊娠胎气胎动较重,增加滑胎的几率。