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现代人紧张病积累是健康杀手预防和改善的四个妙招

置身于激烈竞争的现代社会，随着经济的高速发展，人们的生活节奏日益加快，社会竞争不断加剧。面对＆ldquo；时间就是金钱，效率就是生命＆rdquo；，＆ldquo；不进则退，慢进也是退＆rdquo；的残酷现实，我们每个人特

海鲜汤怎么做吃海鲜要注意这五大禁忌

海鲜汤是一道美味的海鲜汤类，制作比较简单，用料较多，有腐竹约85克，中虾约250克，带子约150克，鲜鱿鱼约4两，160克，虾米1汤匙，姜1片，芫荽少许，水6杯。腌料：盐1/2茶匙，生粉1/4茶匙，麻油、胡椒粉各适量。

孕中期胎宝宝长得快，怎么吃才好？

从怀孕的第四个月开始，你会发现呕吐、嗜睡这些早孕反应突然消失了，前所未有的清爽和舒适。而且肚皮也开始小露端倪，别吃惊，此后它会像吹大的气球日益膨胀。从怀孕的第四个月开始，你会发现呕吐、嗜睡这些早孕反应突然消失了，前所未有

春季上火嘴巴易起泡有效缓解嘴巴起泡的方法

　春季天气干燥，嘴巴上火起泡应该说是一件很常见的事，嘴巴上火起泡就要想办法解决，下面就和大家一起来分享一下几个缓解上火嘴巴起泡的方法，希望对所有的朋友都能有所帮助。　1、上火起泡后，一定不要长时间的说话，说话的声音不能太

如何解决饮食不良引起的小儿便秘

小儿便秘的发生给患者带来了太多的危害，出现小儿便秘我们要及早做好治疗不要拖延了治疗的时间。因为小儿便秘的发生对于孩子健康影响也是比较大的。只有正确的治疗和护理才能够早一些远离小儿便秘摆脱困扰，一起来了解一下小儿便秘的治疗

热议：敢不敢娶性感女做老婆

［导读］女人太性感，男人娶不娶呢？看归看，太性感的女人娶回家可是要提心吊胆的啊，时时防着自己别戴上绿帽子；但也有男人说性感的女人才更容易激发性趣，到底谁占上风？让我们倾听一下大众的心声吧。我坚决不娶性感女人，原因很简单，

小儿感冒如何护理？

小儿感冒是最常见的一种疾病，孩子抵抗力较差，很容易患上感冒。尤其是在季节更替的时候，家长们要提前做好预防措施，避免引起孩子感冒。小儿感冒给孩子的身心健康带来影响，严重的会导致发烧、头疼。所以，要提高警惕，不要掉以轻心。那

新生儿黄疸类型有什么

对于新生儿黄疸这样的疾病希望人们能够积极正确才去有效治疗措施，这样才能够直达病灶更加有利于疾病得到缓解和康复，也可以减少一些危害发生，为了帮助人们正确做好治疗，下面小编来介绍新生儿黄疸疾病的类型有什么？生理性黄疸不需治疗

了解小儿感冒疾病的形成原因有什么?

小儿感冒的问题是很多孩子都可能发生的疾病，虽然此病很普通，可是对孩子的身体健康影响还是有的，很多家长不知道该如何做能够帮助孩子远离感冒疾病，专家表示要想很好的预防小儿感冒疾病，我们首先应该了解小儿感冒疾病的形成原因有什

颈椎酸痛治疗方法有哪些_ 上班族如何保养颈椎缓解脖子酸痛

一、颈椎酸痛治疗方法有哪些呢颈椎酸痛怎么治疗对症治疗颈椎酸痛严重的患者可采用对症止痛的方法进行治疗，避免可能引起疼痛，酸痛和加剧疼痛的系列因素，日常生活中不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。酸痛特别严重

孕期怎么保养脸部皮肤可从这四方面着手

孕期怎么保养脸部皮肤？孕期有些准妈妈脸部皮肤细腻光滑白皙，不长斑也不长痘，但有些准妈妈皮肤却或多或少都会变差，出现毛孔变粗、面部出油严重等问题，这让她们很是困扰。那么，孕妇脸部皮肤如何改善呢？ 1 孕期怎么保养脸部皮肤：

心理健康辅导心得体会

学习心理学的感想心理学是一门并不古老但很神秘的学科，很多的人都对它充满了幻想。学习心理学已经有一个学期了。在这段时间里，我也学到了很多。在接触心理学这门学科以前，它总是给我一种太神秘的感觉，给人的感觉是它既深奥又很虚幻，

准妈妈们：产后皮肤护理做好三件事

当可爱的宝宝降生之后，在为坐月子、哺乳、婴儿护理等事情忙碌的同时，许多妈妈会忽略了皮肤的护理，甚至认为在哺乳期间进行皮肤护理对宝宝不好，产后千万别忽视皮肤护理。当可爱的宝宝降生之后，在为坐月子、哺乳、婴儿护理等事情忙碌的

食疗会对新生儿黄疸有帮助吗？

宝宝得了黄疸你知道怎样治疗吗？治疗的方法有很多你知道食疗怎么做吗？古话说的好是药三分毒，那么吃肯定是最健康的了吧，下面给大家说说怎么个食疗法？方剂1：蝉蜕0、5g，绿豆5g制用法：水煎服适应症：新生儿黄疸方剂2：鲜蘑菇或

怀孕早期胎心多少正常

许多准妈妈为确保胎儿的正常发育在怀孕期间都会到医院听孩子的胎心是否正常，但有些胎儿或多或少都会出现心跳过快或过慢。那么怀孕胎心多少次正常呢？通常情况下，在怀孕初期直到胎儿出生，胎心一般在120-160次/分钟之间变化

孕晚期睡觉睡姿怎么睡

孕晚期睡觉睡姿怎么睡？孕晚期睡觉有哪些注意事项，孕晚期怎样的睡姿比较好，下面一起来了解下吧。孕晚期睡觉睡姿怎么睡？孕晚期睡觉有哪些注意事项，孕晚期怎样的睡姿比较好，下面一起来了解下吧。孕晚期睡觉注意事项1、尿频严重时影响

香椿营养价值很丰富孕妇食用要当心

一般到了春天，大家都喜欢吃一道季节美食＆mdash；＆mdash；香椿炒鸡蛋，那味道实在是让人难以忘记，清香无比，入口绵柔，是你健康的好选择，同时，香椿的营养价值十分丰富，于是乎，大家对于香椿的喜爱程度也是逐渐加深，但是

慢性支气管炎有那些临床表现

（1）症状多缓慢起病，病程较长，反复急性发作而加重。主要症状有慢性咳嗽、咳痰、喘息。开始症状轻微，如吸烟、接触有害气体、过度劳累、气候变化或变冷感冒后，则引起急性发作或加重。或由上呼吸道感染迁延不愈，演变发展为慢性支气管

一岁宝宝误食降压药

误服了多少。尼群地平是钙拮抗剂类的扩管降压药，小孩服用后可能会出现面色潮红，无力，心跳减缓，量大一点会出现眩晕，很大量会出现休克。程度还要看是尼群地平的缓释片还是控释片，如果是后者，影响会小很多，是前者略大一些。如果吃的

黄疸为啥不能打卡介苗

可以打的有黄疸的孩子最好近早的去治疗要多吃点奶粉和葡萄糖帮住宝宝把体内的黄疸素排除体外一般孩子的黄疸植不超过10就不要紧过了10就最好住院让医生帮助你帮孩子把荒诞排掉可以看看黄疸是生理性还是病理性的，生理性的可以，

小儿便秘疾病的预防措施

小儿便秘的频繁出现给越来越多的儿童带来了伤害，也给妈妈们带来了困扰，便秘疾病的病因有很多，和平时的生活密布可分，为了能减少小儿便秘的出现，大家要去进行小儿便秘的预防工作，来看看该病的相关预防措施有哪些。小儿便秘的预防办法

孕妇梦见黄瓜是什么意思好不好

黄瓜是一种蔬菜也可以是一种水果，平常我们都可以吃到。如果孕妇做梦梦见黄瓜是什么意思呢？好不好？一起随小编来看看吧。 1 孕妇梦见黄瓜是什么意思生男孩还是女孩如果孕妇梦见自己吃黄瓜或者买到黄瓜，为吉，会生儿子。一般来说这

脚底按摩好处多排毒养颜还防癌

众所周知，脚上有很多的穴位，所以人们常说脚是×的第二心脏。养生的方法有很多种，当然按摩也是众多养生方法中的一种，而且，按摩是一个很好的养生方法，那么按摩脚底的穴位的好处有哪些呢？下面我们就为大家介绍按摩脚底的穴位的好处及

小儿黄疸有哪些检查方法

在新生儿中发生新生儿黄疸是很常见的，而且多数的新生儿都会发生黄疸，但是有的孩子几天内黄疸就会消失，如果长时间不黄疸是新生儿的消退的话就需要去医院治疗了，下面我给大家介绍一下新生儿黄疸的治疗方法。1.胆红素检测胆红素检测是

小儿感冒需要拔罐治疗吗

小儿感冒是小儿常见病，孩子发生了此病以后，要积极的治疗，同成年人一样，感冒最常见的也都是自己用服用感冒药来治疗，可是成年人的体质和儿童有很大的差异，绝对不能用成年人药物来给儿童服用，在很多的药物说明书上都注明儿童禁用字样

专家解析中国人“脸皮薄”原因

目录：第一章：专家解析中国人＆ldquo；脸皮薄＆rdquo；原因第二章：＆ldquo；脸皮薄＆rdquo；是把双刃剑第三章：当今社会脸皮不可太薄中国人，大多数人都＆ldquo；脸皮薄＆rdquo；，那你知道她们为何脸

心理健康课心得体会

我对学习心理健康体会与感受通过学习心理健康这门课程,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。更让我自我了解，自我认识，使我知道心理健康是一种生理，心理与社会适应

小儿肺炎可以吃鱼吗

宝宝得了肺炎，肠胃消化弱，所以尽量要吃些清淡容易消化的食物。饮食注意好，病情也恢复的快。家长们要清楚什么能吃什么不能吃，那么小儿肺炎可以吃鱼吗？ 1 小儿肺炎可以吃鱼吗不建议吃因为在肺炎期间容易生痰，更容易生痰为导致孩子

怀孕早期能吃梨子吗

您好，孕妇是可以吃梨的，梨不仅可以清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，还可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。梨子虽然有营养，但要注意的是

孕妇乘车要注意哪些事项

在孕期不可避免要出门，有的还要出远门，就需要乘车出行，但是孕妇乘车要注意，特别是长时间的乘车，乘车姿势会影响孕妇身体和胎儿健康，那么孕妇乘车要注意哪些事项呢？下面小编来为大家介绍孕妇乘车的注意事项，一起来了解吧。孕妇乘车

孕早期吃什么长胎快

孕早期（开始~12周）：早餐可以包括牛奶、鸡蛋和淀粉类食品，午餐除主食外，配以肉类、蛋类、蔬菜及植物油等。晚餐注重清淡、易消化，营养充分。在两餐间可食用牛奶、果汁及水果。孕中期（13周~27周）：除了大米、白面外，还要

已婚女人外遇后这事做得很频繁

已婚女人在外面偷人之后会频繁做什么事情呢？在婚姻生活中，很多的女人在婚后都不甘寂寞，总想红杏出墙，那么，女人出轨的表现有哪些呢？哪种女人易出轨呢？出轨的女人有什么变化呢？一起来看看吧！女人偷汉子后，会频繁做这事现代社会男

小儿哮喘有痰该怎么办

小儿哮喘是儿科常见的慢性呼吸道疾病，近年来其发病率呈逐年上升的趋势。小儿哮喘发作时有轻有重，那么各种哮喘发作时该如何处理和治疗呢？以下寻医问药小编就一一给大家介绍一下：哮喘轻度发作时的处理：哮喘轻度发作时患儿除有鼻眼发痒

新生儿黄疸预防措施介绍

孩子对于一个家庭来说意味着希望，意味着幸福，很多父母都会为生孩子计划许久，希望自己的宝宝将来健健康康。但是有很多事物是不可控制的，比如新生儿黄疸。新生儿出现黄疸属于正常现象，父母们不需担心。那怎么预防新生儿黄疸呢？（1）

小儿便秘的形成原因有什么？

小儿便秘的发生和孩子日常不良的饮食是有着很大关系的，出现了这样的疾病会导致孩子有消化不良的症状，影响孩子正常的饮食，也影响了孩子的健康，所以对于小儿便秘更加应当积极地做好预防，那么应当先去了解小儿便秘的形成原因有什么？1

精神健康的关键是在于调节饮食

要拥有一个精神健康的身体首先要保持乐观的心态。积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，有利于减轻日常生活和工作中的压力。其次均衡的营养。要达到营养均衡，就需要注意日常饮食习惯，要注意合理饮食的6个方面：1.食物多样

如何正确护理新生儿黄疸呢

新生儿黄疸是新生儿时期常见的疾病，该疾病要及时进行观察和护理，根据宝宝的病情状况进行有效的治疗。一般情况下新生儿黄疸是不需要治疗的，它在一定的时期内会自行消失。那么，如何正确护理新生儿黄疸呢？下面就拭目以待一起来看一下小

小学生心理健康讲座

年龄较大的总结一段，年龄较小的总结一段，特别最好讲座少讲一点，小学生嘛，他们都没有耐心，一个字一个字得去听你讲长篇大论，一下子就坐立不安了。特别年龄都不一样，最好是照顾照顾，年龄小的。给他们做些小游戏，或者测试，就好一

小儿肺炎会给孩子带来哪些并发症

对于小儿肺炎的疾病，我们大家都是很熟悉的，生活中发生此病的孩子有很多，肺炎如果没有及时的治疗，可能会有一些并发症的出现，那么说到这里一定有很多家长想要知道小儿肺炎疾病究竟会给孩子带来哪些病发症，下面我们一起来看一下小编的

应怎么预防小儿肺炎的疾病

我们都知道，身体发生了疾病以后，肯定会对身体有一些伤害，尤其是一些孩子，抵抗力比较差，就很容易受到一些疾病的困扰，比如说小儿肺炎的发生，那么作为父母的我们又该如何来预防小儿肺炎这个疾病的出现呢？小儿肺炎的主要症状是发热、

孕早期一直吐怎么办

你好！孕早期因为胎儿个体很小，需要的营养与怀孕前没有多大差别，在我们怀孕到6周以后，很多准妈妈会出现恶心、呕吐的现象，这主要是因为体内激素改变引起，是一种正常的生理反应。不必过分紧张，通常对我们的健康没多大影响，不需要治

维持热恋的感觉小心机让情侣陷入热恋的技巧

让情侣陷入热恋不可自拔小心机1：小心机的亲密接触牵手和拥抱，在恋爱经常会有，结婚后似乎这些亲昵的举动开始变少了许多。其实结婚后也有进行。赶紧趁着过马路、上台阶等各种机会假装不经意的拉起他的手吧。两人一同去山顶看星光、到湖

重庆零售物业市场差异性凸显首店经济提振商业活力

中新网重庆7月5日电（马佳欣）记者5日从2019年仲量联行发布的《2019上半年重庆房地产市场回顾之零售物业篇》研究报告获悉，今年上半年重庆零售物业市场需求稳健，在不同区位、品牌、运营等因素的相互作用下，市场差异性愈发凸

聊城口腔医院盛大开业，为您的齿保驾护航

【聊城口腔医院】开业啦！免费！折扣！会员专享，　健康口腔微笑聊城　7月29日　一场关乎口腔的饕餮盛宴　即将空降聊城　聊城口腔医院盛装开启　以聊城领头羊的姿态再次起航　华丽奢享，耀世登场　口腔盛典，为你而

胸闷气短的中医解释,胸闷气短日常保健该怎么做？

胸闷气短在我们日常生活当中时常发生，对于不同的人来说胸闷气短的发生原因也不同。年轻人出现胸闷气短的现象多半是生活和工作压力过大，而老年人胸闷气短老年人胸闷气短则有可能与心脏疾病有关系，尤为多见的就是心律失常。而这种情况导

内蒙古出入境部门检出首例甲型流感H1N1病毒感染者

中新网呼和浩特3月10日电（记者李爱平）内蒙古出入境检验检疫局10日下午透露，当日该局国际旅行卫生保健中心检出1例甲型H1N1（2009）阳性患者，这是内蒙古自治区出入境部门2016年检出的首例该病毒患者。被检出甲型

温馨提醒：女性往“下面”塞药期间，3件事要万分注意

在妇科门诊中，有七成以上患者是因为妇科炎症求诊，其中包括阴道炎、宫颈炎以及盆腔炎等，且这些疾病及容易反复发作，在治疗妇科炎症方面可口服药物也可以在私处塞药进行治疗。为什么要往＆ldquo；下面＆rdquo；塞药？私处塞药

女人午睡下午精神翻倍女人夏午睡注意多睡眠就好

女人养生午睡要注意事项：1、仅三成人会睡午觉据有关调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80％的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣；另有过半数的人认为，午睡可有可无，实在太困时，就趴在桌子

男人提高精子质量吃什么选这7种食物就对了

男人提高精子质量吃什么？1、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分

孕期不能做的事有哪些孕期一定要留意事项

孕期不能做的事：1.二手烟相比一手烟，二手烟对女性和胎儿的健康发育更不利。因此，怀孕期间，准妈咪们要尽可能地避开二手烟的污染。尤其是家庭二手烟对女性的危险很大，原因是家人长时间处在一个生活环境，即便不是在同一个房间生活，

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