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男人不防晒慎防皮肤癌护肤技巧

　　美国”癌症”学会最近发现 50 岁以上的男性患”皮肤癌”的可能性是女性的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。专家们说，这与男性本身的皮肤没有关系，而是因为男士们总是对防晒的建议充耳不闻，不采取及时必要的防护措

影响容颜美丽的坏习惯

清洁、护肤手法不正确。正确的面部按摩手法是：按摩时宜轻柔、缓慢；沿着与皱纹垂直的方向；口部、眼部宜环行；额头及面颊部则由下向上、由内向外地进行。只要持之以恒，就能达到良好的效果。　　　　睡前卸妆不彻底。睡前务必彻底清洁脸

运动健身如何科学安排

如今，运动健身已成为时尚，可是由于缺乏科学的指导，有些人虽然运动了，却没有达到健身的目的，反而产生了运动性疾病。那么，运动需要注意些什么？怎样才算合理？一、定期进行体格检查。不常运动的人在开始阶段会因不习惯而易诱发心脏病

沈殿霞30年大病小病不断受尽病魔折腾(图)护肤DIY

肥姐在伊院抢救逾2小时后情况稳定，转送往玛丽医院。沈殿霞的招牌式响亮清脆笑声，多年来为香港观众带来开心与欢乐，她被人们称作“开心果”，给人健康、坚强、快乐的印象。但身材肥胖的她，过去近30年大病小病不断，其中较严重的是患

头发也有健康密码吗？

把短短的几根头发放进一台不大的仪器里，过不了多久，人们就可以通过这台仪器来阅读人体健康的密码，捕获人体生命的信息，提示人们的健康状态。　　　　据报道，这听起来像天方夜谭，但医生告诉我们，这都是科学家们借助量子共振原理，研

肌肤水润得先“加油” 水油平衡很重要护肤DIY

　　水水嫩嫩的肌肤是美眉们都梦寐以求的，而如何收获水嫩的皮肤，可是要费一些功夫的。大多数的美眉们都会一味的给肌肤补水，却忽略了重视肌肤水油平衡的问题，要知道，健康的肌肤一定是水油平衡的，只有肌肤达到了水油平衡的状态，才是

这五种食物可以天天吃

蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。生姜：每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。花生：花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。大枣：红枣营

自制美白面膜配方夏季晒黑后快速变白护肤DIY

　　强烈的日光无时无刻不在侵害我们娇嫩的肌肤，把我们的肌肤晒黑或晒伤，而且皮肤黑黑的也不好看。那么，关于晒后美白我们要做些什么相应措施呢？晒黑的皮肤怎么变白？快来看看小编介绍的变白方法，回归雪白美肌不是问题！　　珍珠粉+

埋线双眼皮后遗症,埋线双眼皮的坏处,埋线双眼皮的副作用

埋线双眼皮术后去肿速度快，双眼皮线自然，没有疤痕，但是并非绝对安全有效的美容方式，如果不注意，手术后也可能出现一些后遗症。本文主要是介绍双眼皮手术后，可能出现哪些副作用和后遗症两眼不对称埋线双眼皮手术后，由于埋线位置、弧

奥运备血已达保障线 200多人“候补”稀有血型护肤DIY

早上9时，位于北三环的北京市红十字血液中心院内，采血车排在路旁整装待发，一天的采血任务即将开始。本月初，卫生部发出紧急通知，要求北京等赛区城市要适当提高血液库存总量，全力做好奥运期间的血液采集、储备和供给安排，而其中rh

保养：揭开睡眠面膜的神秘面纱(图)护肤技巧

＃FormatImgID_0＃　　掀开美容“觉主”睡眠面膜的神秘面纱　　简单好用又有效的睡眠面膜是懒MM的最爱，但在使用前，还是要对它多了解一些才能事半功倍!　　神秘面纱1：为什么“睡眠面膜”能让人愈睡愈美？　　封锁美肌

天然激素可缓解女性经前乳房涨痛

最近几年以来，天然植物来源的类雌激素在健康市场上大行其道，因为现代妇女慢慢地发现到，她们必须要补充额外的荷尔蒙来补充更年期后慢慢降低的体内雌激素，但美国最近停止了荷尔蒙的补充疗法，因为研究发现长期的荷尔蒙补充可能会引发癌

正确祛除面部油光的好方法护肤DIY

　　夏季天气十分的炎热，很多本来就是油性皮肤的美眉们，皮肤可是遭殃了，不停地冒油、不停地长痘，那么，对于油性皮肤的清理就十分重要了，如果清理得不够干净清透，皮肤还是容易堵塞毛孔，还是不干净，所以，务必要把面部皮肤的油脂和

做套腰部健美操

时间保持一种站姿或坐姿，容易使腰椎关节僵硬、腰肌劳损。特别是有的人一到中年就经常腰酸背痛且腰部脂肪堆积。如果有时间，不妨做做腰部健美操，防病又健美。屈腰前屈时双腿并拢坐床上，用头触膝盖。后屈时俯卧床上，双手撑起上半身，尽

惊艳橙子护肤的七个绝招护肤DIY

　　橙又名“黄果”“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。可是你知道它还有强大的美容功效么？橙皮沐浴（保湿、嫩肤）泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能

2支手杖丰胸纤腰轻松瘦身丰胸秘籍美体

副标题＃e＃　　健走是一项快活的运动，无论是清风明月，还是响晴薄日，你就是那个融入天地的行色匆匆的你！健身教练说，健走运动内外兼修，既可以锻炼脏腑的心肺功能，又可以强健下肢的肌肉；而当你加入两根健走杖（或登山仗或滑雪杖）

皮肤粗糙干燥吃什么好

　　皮肤粗糙干燥吃什么可以改善？皮肤粗糙干燥多吃山芋。山芋又叫红薯、番薯，素有“平民美肤之王”的美誉。山芋中所含的多种酵素和黏液蛋白成分可促进肌肤的新陈代谢，增加肌肤细胞的活性，令肌肤细腻而富有弹性。此外，若长期食用山芋

认识不同肌肤暗沉还你美丽肌肤护肤DIY

　　美眉们越是随着年龄的增长，就越会被贴上黄脸婆的标签，然而，现如今，年纪轻轻的萌妹子们肌肤过早衰老，也逐渐都变成了黄脸婆，肌肤各种暗沉干燥粗糙发黄，肌肤过早衰老。实际上，美眉们需要了解是何种原因令肌肤变得暗沉粗糙，再针

女人越吃越年轻的十种养颜食物养颜食谱

　　有10种食物女人一生都必不可少，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情……　　花生酱　　呵护关键词：永葆青春　　或许花生酱不是人人都爱吃，不过，因为富含维生素E，所以它强大的抗

食物能当防晒霜老中医“晒不怕”的食疗方

骄阳似火，烈日当空，白皙的脸蛋陡然变成一张张“小花脸”。上面的斑斑点点让众多美女为之烦恼。严重的会导致皮肤癌，据资料显示，由于男性“不怕”晒，平时不做任何防晒措施，男性患皮肤癌的比率高于女性。如何能和“斑斑”SAYBYE

肾肿瘤病理分类

病理分类肾肿瘤种类很多，至今还没有一个统一的分类方法，根据肿瘤的来源，主要分为下列9类：1、来自肾实质的肿瘤，有肾腺瘤和肾癌（又称肾细胞癌）；2、来自肾盂上皮的肿瘤，有移行乳头状瘤、移行细胞癌、鳞形细胞癌和腺癌；3、来自

高危产妇家中产子身亡非法接生婆被拘护肤DIY

38岁的高危产妇在家中产下一子，胎盘滞留体内导致大出血身亡，昨日，涉嫌非法行医的接生婆刘某被新都警方依法刑拘。昨日，记者来到当初38岁产妇肖某生子的出租屋，简陋的房屋里斑斑血迹触目惊心。据邻居们介绍，肖某的情人是当地人，

祛斑吃什么好？推荐四款祛斑食谱养颜食谱

　　美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。那么祛斑吃什么好呢？接下来为大家推荐四款美容祛斑汤，想要祛斑的女性朋友们不妨都

食物健康排毒法让你越吃越美护肤DIY

　　食物排毒法：　　在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。　　A起床后喝一大杯温柠檬水　　起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片（如果没有新鲜的，干柠檬片也可以）的温开水，它可以促

三鹿集团表示密切关注奶粉事件全力配合调查护肤DIY

连日来，甘肃、江苏、陕西等地出现数十名婴儿患肾结石的病例，各地质疑与食用三鹿奶粉有关。三鹿集团相关负责人表示，公司密切关注奶粉事件，全力配合有关部门调查。三鹿集团传媒部相关人员接受记者采访时说，公司对此事非常关注，已派人

30岁女人的5款抗老食品

一、抗衰老食品：西兰花　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。　　美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼　　原料：鳕鱼1大片、西兰花、姜、蒜

春季皮肤干燥怎么护理注重保湿是关键护肤DIY

　　复苏的春季，人体的新陈代谢也是最旺盛的。这个时候皮肤容易过敏、干燥、起粉刺等问题。这都是上火春燥反应。今天小编教大家如何调理身体与护肤预防春燥，让你拥有水润肌肤。　　春季皮肤干燥怎么护理　　认真洗脸深沉清洁　　随着

4种另类养颜护肤按摩法(图)完美塑身美体

　　1、果皮擦面按摩法　　做法：备新鲜瓜果皮（如苹果皮、西瓜皮等）两块，左右手各捏一块，沿口角、鼻翼的两侧向外、上推擦，并作环形摩动，然后再由前额正中间向额角推揉、旋摩，约3分钟。此法以果皮中的”维生”素及其他成分营养面

看表演(多棱镜)

拥挤的观众在百余尺高的跳台周围，等待着观看精彩的跳水表演，万万没料到出场表演的竟是一位干瘦老头。“诸位好!”老头有气无力地对观众说，“我今年99岁了，为了给你们带来一点欢乐，我将爬上跳台，给你们做跳水表演，现在我就准备开

卸妆过于彻底的肌肤为何易长色斑

　　误区一：喜欢彻底卸妆的你认为色斑越来越少　　专家们的临床经验确实如此：不完全卸妆、即使有一点残留也不要紧的……反而是那些喜欢“彻底卸妆”的女性较多出现色斑，因为彻底卸妆伴随的必然是产品去脂力过强、总在刺激皮肤（按摩时

夏日小食吃出雪白肌肤护肤DIY

副标题＃e＃　　西红柿柠檬刨冰　　目标：淡化色斑　　实际上，我们自身在产生黑色素的同时也制造了能消退黑色素的物质，那就是松果体素，也称褪黑激素。而很多天然食物中都含有类似褪黑激素的物质，例如燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、

我国遇10年罕见干旱 31个省份均有旱情(组图)护肤DIY

2007年12月4日拍摄的鄱阳湖大桥附近部分裸露的湖床。漓江著名景点象鼻山已难觅昔日“神象饮水”的美丽倒影（2007年12月11日摄）。无锡市自来水总公司南泉水源厂的工作人员在太湖流域的取水口附近打捞蓝藻。新华网北京12

中药美肤DIY 安全效果又好护肤DIY

　　也许你已经习惯了使用中药来治疗疾病、调理身体，但还是对中药成分的美容品心存顾虑？其实只要掌握一些基本的中药材知识，自制一些简单的中药护肤品，同样能收获卓越的美颜效果。　　1。何首乌　　功效：具有扩张血管和缓解痉挛的作

性感表情护肤课

三十而立，渐入生命佳境的你千万别输给岁月的蹉跎哦!想永远做个弹性美人吗———记住多多按摩。现在就把它列入你的护肤课程表中吧!脸部韵律操脸部按摩其实就是给脸部做运动，好处实在不少——增进血液循环；增加氧气输送；促进细胞新陈

打造蛋壳肌敷个睡眠面膜完美搞定护肤技巧

　　你真的了解睡眠面膜吗？　　睡眠面膜，就是可以敷着睡觉的面膜。可为什么独独它能无需洗掉敷着过夜，而其他的涂抹式面膜却不行？　　这是因为睡眠面膜大多是清爽零负担的凝冻剂型，高分子胶的含量比普通的凝胶面膜要少，其配方着重在

水氧活肤后注意事项,水氧活肤的注意事项

水氧活肤能够帮助改善肌肤灰暗、粗糙、干燥、痘痘、毛孔大等等问题，再加上水氧活肤做完之后不会给肌肤带来创口，做完就可以走，安全无痛受到很多人的欢迎。那么水氧活肤之后有什么注意事项。多吃抗氧化食物水氧活肤做完之后可以多吃抗氧

不想做光棍，女星挤胸反到出糗完美塑身美体

光棍女星篇　　推荐阅读:拥有最美胸部的中国女人　　台湾第一美女萧蔷　　台湾第一美女萧蔷的“波霸”名号早已享誉宝岛，尤其随着年龄的增长她的胸部反而变得越来越坚挺圆润、丰满饱涨。然而过于丰满也给她带来了不少烦恼，她不仅多次因

金黄色葡萄球菌肺炎的特征

金黄色葡萄球菌肺炎，是由金黄色葡萄球菌所致。本病大多并发于葡萄球菌败血症。葡萄球菌对机体的危害，既决定于细菌致病力，又决定于机体免疫功能，多见于新生儿及1岁以下婴儿。发病前，有上呼吸道感染病史或皮肤小脓疱数日。起病急剧，

种植牙注意事项想种植牙齿？先把这些事情搞明白再说！

植一颗牙动辄4万元至15万元，远超过许多上班族一个月薪水，但缺牙造成进食困难，更容易蛀牙、罹患牙周病，到底该如何判断需不需要植牙呢？下面这些事项是种植牙需要注意的问题。植牙前需求判断我需要植牙吗？还有哪种方式最符合需求，

一个橙子让你肌肤白皙、水嫩护肤技巧

　　只要一个橙子，就可以让你的肌肤白皙、水嫩!让自然的力量呵护你的肌肤，给你最温和最舒适的保护。让你的夏日皮肤有最美的享受!（注意根据自己的肤质谨慎尝试）　　橙汁卸妆　　推荐原因：皮肤的毛孔容易被堵塞，彻底地卸妆和清洁显

当归白芷枸杞鲤鱼汤养颜食谱

30～40岁功效：通络活血、丰胸健体。材料：当归10克、白芷15克、枸杞10克、北芪15克、红枣5个、鲤鱼1条（约500～600克）、生姜3片。烹制：各药材分别洗净，稍浸泡，并红枣去核；鲤鱼宰洗净，去脏杂等，置油，慢火煎

光子脱毛的禁忌症,光子脱毛不适宜人群

光子脱毛可以帮助清除难看的毛发，但是并不适合所有人，部分有皮肤病、疤痕体质及孕妇等等，进行光子脱毛会对健康造成危害。下面就来看看哪些人禁止光子脱毛。有皮肤病者治疗部位皮肤有炎症，或皮肤病者不宜进行光子脱毛，比如湿疹、荨麻

夏季保湿的正确方法保湿品如何才合格？

爱美的你一定知道肌肤保湿补水的重要性，但是很多人却在夏季保湿误区里徘徊而不自知。所以快来学习一下正确的保湿方法吧。1）拍多层化妆水不如一层舒服的按摩正解：其实化妆水只是作用在角质层，而角质层一次性消化不了这么多营养，况且

女烟民肺癌患病率是男烟民三倍厨房油烟是祸首护肤DIY

你知道我国首位恶性肿瘤死亡原因是什么吗？是肺癌！卫生部四月底公布的死因调查显示，相比30年前，肺癌发病已经增加4倍。环境污染、心理压力以及抽烟等方面是导致现代人肺癌高发的重要原因。即使不吸烟的女性，若长期奋战在厨房浓重的

春季神速变白绝招护肤技巧

　　春季到来，MM们又要开始各自的美白工程啦。以下小编就教你如何让自已在春季神速变白。　　皮脂　　表面特征：T区较为油腻　　成因分析：化妆与皮脂混合导致皮肤发暗。　　解救方法：扫除脸上油光。除此之外，还可以在饮食中多多摄

指压法护肤技巧

　　每日坚持指压美容，可以消除”疲劳”，延缓皮肤松弛和皱纹的出现。指压美容法的要点是：用指尖（有指纹的部分）对准面部穴位，用整个手腕的力量强力按压。注意不要用指甲，以免划破皮肤。右侧用右手，左侧用左手。按压的方向是自上而

花椒水洗脸有什么作用,花椒水洗脸有什么好处,花椒水洗脸的好处

花椒能够用来调料食用，也可以用来煮水泡脚，都能够帮助发挥很好的养生保健作用。那么，你知道吗？我们同样可以将花椒水用来洗脸以帮助保养肌肤。那么用花椒水洗脸能够发挥什么样的作用呢？花椒水洗脸祛痘花椒水洗脸能够帮助去痘痘。这是

护肤误区：5个去黑头偏方有效吗？护肤DIY

　　1：鸡蛋膜去黑头法　　网传偏方：将鸡蛋打破后撕下粘附在蛋壳上的鸡蛋膜，然后将脸洗净，在鼻头处贴上鸡蛋膜，待约五分钟后，鸡蛋膜干透撕下即可。　　真相：　　这种方法本质上和鼻贴没什么区别，都是利用粘性将黑头拔出。但是分离

膳食治疗黑眼圈养颜食谱

　　通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。　　生鱼汤　　【组成】苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生2片，10枚，

珍珠粉面膜怎么做自制面膜健康护肤护肤技巧

　　相信不少MM都喜欢DIY面膜，小编也不例外!黄瓜面膜，水果面膜等等，不过相比这些，小编更倾向于使用珍珠粉做面膜!说到珍珠粉，那可是好东西，天然、健康又美白的绿色佳品，难怪能够延续两千年而不衰，一直备受女性之喜爱!　　

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